Извесни терапеут са 50-годишњим искуством је једном приметио: "Када сам почео да радим, није било ни једног младог пацијента са остеохондрозо на сајту. А данас скоро сваки други тридесетогодишњак има овај проблем."
Седећи начин живота, поремећаји метаболизма, повреде кичме, вишак килограма, неуравнотежена исхрана, продужени боравак у неудобном положају, стрес, хипотермија, пушење су савремени путеви ка хроничним дегенеративним процесима у интервертебралним дисковима, а потом и у самим пршљеновама. Ово је остеохондроза (од старогрчког остеон - кост, цхондрос - хрскавица).
Остеохондроза је болест узрокована таложењем соли у кичми
Погрешно. Интервертебрални диск се састоји од језгра пулпосуса, фиброзног прстена и хијалинске хрскавице која га покрива изнад и испод. Када се ови елементи униште, поремећена је равнотежа између оптерећења кичменог стуба и способности његовог ношења. Као резултат тога, пршљенови почињу да стисну суседна нервна и мишићна ткива и расту дуж ивица, формирајући тзв. остеофити, који производе карактеристичан звук крцкања при кретању (пацијенти то погрешно објашњавају као „таложење соли“).
Ако вас боли леђа и врат, онда је ово искључиво остеохондроза
Остеохондроза није једини узрок болова у кичми. Често пацијенти сами постављају ову дијагнозу. Међутим, поред ове патологије, која спада у групу дегенеративно-дистрофичних промена на кичми, постоје и остеоартритис, остеопороза, а диференцијација се може извршити тек након свеобухватног прегледа.
Дегенеративно-дистрофичне промене се јављају у 30-50% случајева код 30-40-годишњака, код 75-100% особа старијих од 40 година.
Ови патолошки процеси чине 20,4% укупне структуре инвалидитета од болести остеоартикуларног система.
Дуго ходање је лоше за кичму
Напротив. Физичка активност благотворно утиче на функционисање кичменог стуба: одржава тонус мишића, чува интервертебралну покретљивост, стимулише циркулацију крви и метаболизам. За напредовање болести „криви” су физичка неактивност и продужени боравак у једном, посебно непријатном положају.
Друга је ствар ако особа са прекомерном тежином много хода и носи тешке ствари, тада кичма доживљава повећан стрес.
Равна стопала доприносе развоју остеохондрозе
Тако је. Лукови стопала, попут физиолошких кривина кичме, дизајнирани су да апсорбују ударна оптерећења приликом ходања, трчања и скакања. Ако стопало не пружа адекватну заштиту при интеракцији са подршком, онда кичмени стуб добија додатни стрес, што значајно нарушава исхрану и функционисање његових структура и убрзава развој болести.
Бол у леђима је једини симптом болести
Не баш. По правилу, пацијенти се жале на стални бол у леђима, који је често праћен утрнулошћу и осећајем бола у удовима. Временом, ако се не лече, мишићи удова атрофирају, зглобови кичме постају мање покретни, појављују се грчеви мишића.
Са остеохондрозо цервикалне кичме (погледајте дијаграм), руке и глава могу да боле. Синдром такозване вертебралне артерије (шум у глави, вртоглавица, трепереће „мрље“ и обојене мрље пред очима, печућа пулсирајућа главобоља). Ово акутно стање настаје услед спазма артерија као одговора на утицај коштаних израслина, као и због дискус херније, артрозе интервертебралног зглоба, као рефлексне реакције на иритацију кичмених рецептора.
Ако особа пати од коронарне или кардиоваскуларне патологије, онда ће синдром вертебралне артерије погоршати ток.
Код остеохондрозе грудног коша, постоји бол у грудима (осећај као да је колац забоден тамо) - у пределу срца и других унутрашњих органа; са лумбосакралним лезијама - у доњем делу леђа (зрачење у сакрум, доње екстремитете, понекад у карличне органе).
Ако се развију компликације остеохондрозе (хернирани интервертебрални дискови, израслине костију, спондилолистеза, спондилоартроза), онда се примећује оштећење нервних корена - бол постаје пуцање, осетљивост се погоршава, слабост се појављује у инервираним мишићима, а тежина рефлекса се смањује.
Остеохондроза може изазвати дисфункцију широког спектра органа и ткива
Тако је. Хипократ је такође учио да су све људске болести повезане са кичмом, јер је то нека врста темеља тела.
Са остеохондрозо, постоји повећан ризик од поремећаја циркулације у церебеларном, матичном и окципиталном региону мозга. Појављује се стална главобоља - прво у потиљку, затим се шири на подручје круне и слепоочница, појачава се покретима врата (чешће ујутру). Старије особе могу изгубити свест ако нагло окрену главу. Томе претходе вртоглавица, тинитус, замагљен вид и слух, мучнина и повраћање.
Понекад постоји бол у пределу срца - продужено, притискање, досадно. Са остеохондрозо цервикалне кичме, посебно у старости, мека ткива се често мењају - постају гушћа.
Дегенеративни процеси кичменог стуба могу изазвати загушење у гастроинтестиналном тракту, поремећај бронхопулмоналног система, који је препун упалних и других болести.
Вегето-васкуларна дистонија, интеркостална неуралгија - последице остеохондрозе
Не баш. Остеохондроза може бити један од разлога (никако једини) за развој ових болести. Када се интервертебрални дискови истроше и остеофити расту, интервертебрални отвори и канал вертебралне артерије се сужавају и деформишу, што доводи до нарушавања различитих структура. Конкретно, када су нервни корени компримовани, појављују се знаци интеркосталне неуралгије, а када се компресује вертебрална артерија појављују се исти симптоми као код вегетоваскуларне дистоније.
Немогуће је излечити остеохондрозо
Заиста, структуре кичменог стуба које су претрпеле дегенеративне промене не могу се потпуно обновити. Ипак, адекватан свеобухватан третман може елиминисати симптоме болести, зауставити развој патологије и избјећи компликације.
Код проблема са интервертебралним дисковима корисно је загрејати болна места
Погрешно. Промене температуре, посебно екстремне (на пример, почетничко путовање у купатило), могу изазвати озбиљно погоршање. У сложеном третману користе се умерене термичке процедуре, али их мора прописати лекар.
Ако током остеохондрозе вратне кичме изводите кружне покрете главом, ваше здравље ће се погоршати
Тако је. Ове вежбе се најбоље раде за превенцију - помажу у одржавању опсега покрета у интервертебралним зглобовима. Са тешком остеохондрозо, непажљиви кружни покрети могу погоршати синдром вертебралне артерије, радикулопатију итд.
Лечење се не може обавити без нестероидних антиинфламаторних лекова
Не баш. У периоду ремисије или када бол није јак, спроводи се конзервативна терапија (физио-, рефлексотерапија и мануелна); користе се физикална терапија и технике вуче. Лечење лековима је индиковано током егзацербације и има за циљ ублажавање болова, ублажавање упалног процеса и убрзавање метаболичких процеса (интрамускуларне или интравенске ињекције).
Међу најефикаснијим лековима су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), који се прописују за ублажавање упале и болова (мелоксикам, диклофенак, ибупрофен); код јаких болова користе се блокаде новоцаина; стероидни лекови (епидуралне, интрамускуларне ињекције); НСАИЛ у облику масти, гела и креме са аналгетичким и иритирајућим дејством (диклофенак, фастум гел, нисе, цапсицам, финалгон); релаксанти мишића - за ублажавање грчева мишића (мидокалм, сирдалуд); Витамини Б - за побољшање метаболичких процеса у кичми (Б1, Б6, Б12).
Остеохондроза може довести до озбиљних последица
Да. Због компресије кичмене мождине или нервних корена, остеохондроза може изазвати парализу, а ако је кичмена артерија стегнута, губитак свести.
Вежбе за "истезање" кичме помажу у побољшању вашег стања
Екстензија, или вуча, омогућава вам да повећате интервертебрални простор, ублажите бол и вратите анатомски исправан облик кичме. Међутим, појединачно оптерећење мора бити правилно израчунато. „Превише“ може довести до рефлексне контракције паравертебралних мишића и погоршати стање.
Само ортопедски трауматолог има право да лечи остеохондрозо.
Погрешно. Већину пацијената посматра неуролог, ау случајевима значајне тежине патологије неурохирург или ортопед-вертебролог.
Локални лекар такође може прописати терапију лековима за ублажавање егзацербације.